みなさんこんにちは。 アラフォー薬膳コーディネーターのマキコです。 春はただでさえ環境の変化、気温の変化が激しい季節なんですよね。 このコロナ騒ぎでで心と体が疲れている方、とっても多いと思います。 そんな時に役立たせてほしいのが身近な薬膳。 ス…