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アラフォー薬膳コーディネーターの美容ブログ

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2020-04-01から1ヶ月間の記事一覧

【自己投資】ちょこっとづつの積上げの力【習慣化するコツ】

みなさんこんにちは。 アラフォー薬膳コーディネーターのマキコです。 緊急事態宣言延長とか、せっかくのGWに浮かないニュースばかりですが、 前をしっかり見据えて心はコロナに負けないよう過ごしましょう。 心を落ち着かせる習慣として、 ・テレビのニュー…

自粛時間【自己投資】1日1個でいい【したことないことをしよう】アラフォーニュース

こんにちは。 薬膳コーディネーターのマキコです。 お仕事の方、自粛の方、その他の方、今日一日本当にお疲れさまでした。 仕事に行きたくてもいけない方、 行きたくないのに行かなければならない方、 今はみなさん本当に色々だと思います。 特に【春】とい…

心体が不安定な【春】対コロナにも美容にも【旬食材】アラフォー薬膳

みなさんこんにちは。 アラフォー薬膳コーディネーターのマキコです。 春はただでさえ環境の変化、気温の変化が激しい季節なんですよね。 このコロナ騒ぎでで心と体が疲れている方、とっても多いと思います。 そんな時に役立たせてほしいのが身近な薬膳。 ス…

今こそ自分に投資【Mind meister】時間を有効活用【アラフォーニュース】

こんにちは。kyokireiのMAXIKOです。 スマホやパソコンでメモアプリって使ったことありますか? 私はこれがないと生きていけない!と思うほどmind meister(マインドマイスター)というメモアプリを公私ともに頼りにしています。 マインドマイスターを使って…

【airCloset】今だからこそ可愛く【リモートワーク】アラフォーニュース

こんにちは。kyoukireiのMAXIKOです。 皆さん毎日どのようにお過ごしでしょうか。 出勤している方もいれば、リモートワークをしている方、お休みの方、 自営業を自粛しなければならない方。 本当にさまざまだと思います。 出口はまだ近くないかもしれません…

中長期的に大活用【マインドマイスター】メモアプリ【アラフォーニュース】

こんにちは。kyokireiのMAXIKOです。 スマホやパソコンでメモアプリって使ったことありますか? 私はこれがないと生きていけない!と思うほどmind meister(マインドマイスター)というメモアプリを公私ともに頼りにしています。 人間って本当に思っているよ…

【メモアプリ】今こそ活用&習慣化【厳選2つ】アラフォーニュース

こんにちは。kyokireiのMAXIKOです。 スマホのメモアプリって使ったことありますか? 私はもうこの2つがなければ生きていけないほど活用しているメモアプリがあります。 今日はその2つをご紹介したいと思います。 この記事は下記にあてはまる方におすすめ…